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Mein eigenes Magnesium Produkt - aktuell per PN /

Mein eigenes Magnesium Produkt - aktuell per PN / Telefon / vor Ort erhältlich solange Vorrat reicht. Warum Magnesium? Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt, ist bekannt in Verbindung mit Krämpfen und als "Salz der inneren Ruhe" sowohl zum einschlafen als auch bei Schilddrüsenprobleme sehr wichtig.
Die meisten Produkte auf dem Markt sind auf eine Magnesiumverbindung beschränkt, dabei ist gerade eine Rotation oder verschiedene Varianten eine tolle Bereicherung. Hohe Bioverfügbarkeit, also was letztendlich im Körper ankommt bei hoher Wirkung war mir sehr wichtig. Da wird es auf dem Markt schon eng - daher habe ich hier etwas eigenes erstellen lassen und kann es jetzt entsprechend auch günstig anbieten. #ernährung #bruchsal #feelgood #abnehmen #hormone #diät #lowcarb #fatloss #fatlossjourney #motivation #transformation #bodytransformation #abnehmen2020 #gesund #gesundheit #gesund #fitness #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #kalorienzählen #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #hormonebalance #hormones #darmgesundheit #magnesium #magnesiumbenefits #magnesiumdeficiency

"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, n

"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke" Statt Symptome mit Medikamenten zu bekämpfen, kannst du deine Gesundheit nachhaltig optimieren, indem du dich deinem Stoffwechseltyp entsprechend ernährst. Bekommt dein Körper die Nährstoffe die er braucht, sparst du dir viele Medikamente mit möglichen Nebenwirkungen. Nebenbei ist dein Körper fit, gesund und schlank. Einfaches Übergewicht ist meist nur eine Folge ungesunder Ernährung und Verhaltensweisen. Schilddrüsenprobleme oder andere Krankheiten hängen auf Dauer auch stark von deiner Ernährung ab. Wie bei einem Hausbau entscheidet die Qualität deiner Ernährung über die Qualität des Endproduktes, nämlich den Zellen und deinem gesamten Körper.
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. Wie gehst DU mit deinem Körper um? Wie wichtig ist es dir, leistungsfähig und gesund zu sein? Überdenkst du lieber deine Ernährung oder greifst du gleich zum Medikamentenschrank?
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Oft werde ich gefragt: "Was kann ich nehmen, damit

Oft werde ich gefragt: "Was kann ich nehmen, damit es mir besser geht?" Oder was kann ich tun? Richtig wäre: "was kann ich weg lassen oder nicht mehr tun, damit es mir besser geht"? Die Gewohnheiten und dein Lebensstil oder deine Ernährung ist das, was dich über die Jahre dahin bringt wo du stehst.
Übergewicht oder auch Probleme der Schilddrüse sind erfahrungsgemäß jahrelange Fehlernährung oder zu viel Stress, zu wenig Schlaf auf Dauer oder zu wenig Bewegung.
Lässt du Gewohnheiten oder Lebensmittel weg, die dir nicht gut tun, erreichst du meist mehr als mit Unmengen an Medikamenten oder auch manchen Mikronährstoffen.
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Frühstück in the Making Was gibt's bei dir? #e

Frühstück in the Making Was gibt's bei dir? #ernährung #bruchsal #feelgood #abnehmen #hormone #diät #lowcarb #fatloss #fatlossjourney #motivation #transformation #bodytransformation #abnehmen2020 #gesund #gesundheit #gesund #fitness #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #kalorienzählen #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #hormonebalance #hormones #darmgesundheit

Algen sind eine geile Beilage zu verschiedenen Ger

Algen sind eine geile Beilage zu verschiedenen Gerichten. .
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Je nach Sorte viel Omega 3 Fettsäuren, Jod (wir leben in einem Jodmangel Gebiet!) und Eiweiße. Dazu auch für Veganer geeignet. Sollte in keinem Speiseplan fehlen - zumindest gelegentlich. Was sind deine Erfahrungen? #ernährung #bruchsal #feelgood #abnehmen #hormone #diät #lowcarb #fatloss #fatlossjourney #motivation #transformation #bodytransformation #abnehmen2020 #gesund #gesundheit #gesund #fitness #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #kalorienzählen #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #hormonebalance #hormones #darmgesundheit #algen

In der Gesundheit ist Glück versteckt, nur leider

In der Gesundheit ist Glück versteckt, nur leider erkennen es viele erst, wenn sie krank sind. Leider sehen viele die Gesundheit als selbstverständlich an. Wie eine eingeschlafene Beziehung. Man macht einfach nichts dafür und merkt das Problem erst, wenn eine Krankheit auftritt. Dabei ist Prävention sehr einfach und erfordert so wenig.
Investiere täglich einige Minuten (!!! - es braucht keine STUNDEN) in dich und deine Gesundheit. Befasse dich mit Ernährung, bewege dich, schlafe viel und gut und entspanne dich. In Summe wirst du von Krankheiten eher verschont.
Da braucht es dann auch keine App und keinen Impfstoff 😉 #ernährung #bruchsal #feelgood #abnehmen #hormone #diät #lowcarb #fatloss #fatlossjourney #motivation #transformation #bodytransformation #abnehmen2020 #gesund #gesundheit #gesund #fitness #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #kalorienzählen #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #hormonebalance #hormones #darmgesundheit #positivevibes #motivation #entspannung

Podcast - was ist wichtig zum Abnehmen?! Hör mal

Podcast - was ist wichtig zum Abnehmen?!
Hör mal rein, abonnier den Kanal und sei gespannt auf die Inhalte 🙂 #ernährung #bruchsal #feelgood #abnehmen #hormone #diät #lowcarb #fatloss #fatlossjourney #motivation #transformation #bodytransformation #abnehmen2020 #gesund #gesundheit #gesund #fitness #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #kalorienzählen #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #hormonebalance #hormones #darmgesundheit

Erst wenn der Körper streikt, wissen wir, was wir

Erst wenn der Körper streikt, wissen wir, was wirklich wichtig ist: die GESUNDHEIT. Leider vernachlässigen viele ihren Körper so lange, bis es nicht mehr geht. Erst wenn Schmerzen oder Krankheiten auftreten wird "geflikckt" indem mit Medikamenten die Symptome behandelt werden.
Nachhaltig an der Gesundheit arbeiten, regelmäßig etwas für eine artgerechte Ernährung und Bewegung tun muss nicht VIEL Aufwand sein. Die Regelmäßigkeit und mit sich selbst beschäftigen ist das Zauberwort. Nimm die Verantwortung für dich und deine Gesundheit in deine eigene 🤚 und unterstütze deine Gesundheit. Du hast nur diese eine.
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Wenn du aufhören willst, denk daran, warum du ang

Wenn du aufhören willst, denk daran, warum du angefangen hast. Immer wieder höre ich von Menschen, die zu mir kommen, dass sie es nicht schaffen abzunehmen. Oft fehlt es an Disziplin, eine mögliche Ernährungsumstellung wird nach wenigen Wochen abgebrochen und man fällt in alte Verhaltensmuster rein. Oder ein hochmotivert angefangenes Sportprogramm wird nach den ersten wenigen Muskelkatern aufgegeben und Ausreden gesucht, warum es gerade HEUTE nicht klappt.
Daher sehe ich meinen Job als Coach mehr darin, Menschen zu unterstützen, DRAN zu bleiben und eine gewisse Zeit diszipliniert zu sein und bleiben. Abnehmen beginnt schließlich zwischen den Ohren. Fast jede/r WEIß doch, wie es geht. Bissl gute Ernährung, bissl mehr Bewegung......
Bis sich neue Gewohnheiten etabliert haben, unterstütze ich Menschen dabei, Disziplin aufzubauen. Dabei geht es nicht darum, dass JEDER Tag PERFEKT ist. Sondern darum, Strategien zu entwickeln, die individuell für den Klienten passen, um im Alltag mit den täglichen Herausforderungen umzugehen. Wo siehst du deine Herausfoderungen? #ernährung #bruchsal #feelgood #abnehmen #hormone #diät #lowcarb #fatloss #fatlossjourney #motivation #transformation #bodytransformation #abnehmen2020 #gesund #gesundheit #gesund #fitness #gesundleben #abnehmenohnezuhungern #kalorienzählen #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #hashimotosdisease #hashimotos #hormonebalance #hormones #darmgesundheit

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