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keto­gene Ernäh­rung und exogene Ketos

Exogene Ketone – welche Wirkung haben sie auf deine Leis­tungs­fä­hig­keit? Die keto­gene Ernäh­rungs­weise zählt zu den Low-Carb-Diäten und zeichnet sich durch den fast kompletten Verzicht auf Kohlen­hy­drate und vor allem Zucker aus. Der Kohlen­hy­drat­mangel soll...