ernährungs beratung
Gesund abnehmen mit IHRER Ernährung!

ernährungs beratung
Gesund abnehmen mit IHRER Ernährung!
Endlich
- nachhaltig abnehmen
- besser und gesünder aussehen
- sich besser fühlen
- energiegeladen in den Alltag starten
Mit der individuell optimalen Ernährung und meiner Unterstützung als IHR Ernährungscoach jetzt in greifbarer Nähe.
Erhalten Sie IHREN auf SIE abgestimmten Ernährungsplan und lassen Sie uns gemeinsam schauen, welche Lebensmittel für ihren Alltag Sinn machen!
Entfalten Sie Ihr volles Potential
Unsere Mission ist es, Sie zu befähigen, sich in Ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen und einen Körper und einen Lebensstil zu schaffen, den Sie lieben. Werden Sie bewusst was Sie wirklich wollen und was Sie benötigen, um Ihre Ziele & Traumleben zu erreichen. Gemeinsam helfen wir Ihnen ihre Ziele vor Augen zu führen und unterstützen Sie mit individuellen Ernährungs- und Trainingsplänen.
Die richtige Ernährung ist der Schlüssel
Woher sollen Sie bei so vielen Ernährungsplänen nun wissen, welcher für Sie der richtige ist?
Unsere Programme liefern lebensverändernde Ergebnisse durch Aufklärung, individuelles Coaching und bewährte Prinzipien, mit denen wir Tausende von Kunden betreut haben.
Die Pläne, die wir bei feelgood erstellen, sollen Ihnen also helfen, die für Sie als Individuum richtigen Nahrungsmittel zu finden. Einen Plan, dem Sie ein Leben lang folgen können, weil er flexibel und angenehm ist. Ich ermutige Sie, sich nicht auf Makronährstoffziele zu konzentrieren, sondern darauf, wie die von Ihnen gewählte Nahrung Sie nähren und Ihnen helfen wird, Vitalität zu erfahren.

Ernährungsberatung
Jeder Mensch is(s)t anders!
- Genetik
- Alltag
- Epigenetik
- Lebensumstände
Wie sollen da allgemeine Ernährungspläne passen???
Wir schreiben niemals zweimal den gleichen Plan, denn jeder ist anders. Wir nehmen uns die Zeit, um auf der Grundlage der Informationen, die wir während der Beurteilung sammeln, sorgfältig Lebensmittel auszuwählen, die sich für Sie richtig anfühlen und abgestimmt auf Ihren Stoffwechsel sind. Lassen Sie uns also die Arbeit erledigen, damit Sie sich ganz darauf konzentrieren können, wie Ihr Körper die Nahrungsmittel in Ihrem Plan empfindet. Wir werden Sie auf Ihrem Weg unterstützen, das zu finden, was für Sie funktioniert.
Wie fühlen Sie sich jetzt gerade?
Kommt Ihnen einer dieser Probleme bekannt vor? Falls ja, haben wir die Lösungen, nach denen Sie suchen!
- Heißhunger – Haben Sie oft Heißhunger auf Schokolade, süße Nahrungsmittel, Brot, Müsli oder Nudeln? oder auf etwas Süßes oder Kaffee nach dem Essen?
- Energie – Sind Sie die meiste Zeit müde? Haben Sie häufig Energie-Einbrüche während des Tages oder nach den Mahlzeiten? Haben Sie weniger Energie als früher?
- Schlaf – Haben Sie Schwierigkeiten beim Schlafen? Fühlen Sie sich 20 Minuten nach dem Aufstehen immer noch müde?
- Stress – Fühlen Sie sich gestresst, reizbar, ängstlich, überwältigt, emotional oder überreagiert?
- Hormone – Leiden Sie unter prämenstruellen Symptomen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten?
- Gewicht – Nehmen Sie an Gewicht zu und/oder fällt es Ihnen schwerer, Gewicht zu verlieren? Haben Sie Fett in der Mitte?
- Bewegung – Fühlen Sie sich zu müde (geistig oder körperlich), um Sport zu treiben? Trainieren Sie hart, erzielen aber nicht die gewünschten Ergebnisse?
- Verdauung – Fühlen Sie sich nach bestimmten Speisen/Getränken oft aufgebläht, unangenehm/reagierend? Haben Sie häufig Verstopfung?
- Denkweise/Freude – Hält Sie negatives Denken zurück? Fühlen Sie sich demotiviert? Fällt es Ihnen immer wieder schwer, an gesunden Gewohnheiten festzuhalten, oder haben Sie Angst vor dem Scheitern?
- Vertrauen / Selbstwertgefühl – Konzentrieren Sie sich mehr auf das, was Ihnen an sich selbst nicht gefällt? Haben Sie oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein?
- Erfüllung / Traumleben – Haben Sie oft das Gefühl, dass in Ihrem Leben etwas fehlt? Fühlen Sie sich festgefahren oder frustriert darüber, wo Sie jetzt stehen?
Warum Sie sich an uns wenden sollten
Der richtige Plan für Sie
Wir haben Programme für jeden Geschmack.
Sie können ein Experte auf dem Gebiet der Kalorienverfolgung sein oder einfach nur wissen wollen, was Sie für Ihren Körper essen sollen – wir können Ihnen helfen.
Bildung, Strategien und Leitfäden
Wir wollen Ihnen beibringen, warum Ihr Plan auf eine bestimmte Art und Weise aufgestellt wird, anstatt es Ihnen nur zu sagen.
Wir bieten Ihnen ständige Weiterbildung, Strategien und nützliche Leitfäden, die Ihnen helfen, Herausforderungen und Hindernisse zu überwinden.
Unglaubliche Coaches
Unterstützung und Kontrolle sind unerlässlich, um Fortschritte bei Ihrer Ernährung zu erzielen.
Unsere Ernährungscoaches leben und atmen Ernährung. Sie gehen darüber hinaus, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Ziel erreichen und während Ihrer gesamten Reise dabei sind.
Erleben Sie den Erfolg
Spüren und erleben Sie den Erfolg dank mehrerer Messungen.
Basis ist eine Stoffwechselanalyse bei der wir Ihren IST-Zustand ermitteln. Darauf abgestimmt geht es weiter.
healthy balance

Bei healthy balance bekommen SIE einen individuellen Ernährungsplan – abgestimmt auf ihren Stoffwechseltyp und ihre Genetik.
Kombiniert mit mehreren Messungen um IHRE Erfolge zu erleben, meiner ständigen Betreuung als IHR Coach gehören auch SIE bald zu den Menschen, die erfolgreich mit healthy balance abnehmen.
Basis ist eine Stoffwechselanalyse bei der wir IHREN IST-Zustand ermitteln. Darauf abgestimmt geht es weiter.



symptom
bezogene
beratung
Sie leiden unter
- Stress
- verschiedenen Allergien
- Stoffwechselbeschwerden
- Unverträglichkeiten (bestimmt oder unbestimmt)
- Akne / Hautunreinheiten
- häufigen Infekten
- schwachem Immunsystem
- uvm.
Dann macht es Sinn, dass wir uns über IHRE Beschwerden sobald wie möglich gemeinsam abstimmen. Je nach Symptomen unter Berücksichtigung IHRER Umstände können verschiedene natürliche Lebensmittel IHRE Symptome schnell lindern.
Streng nach dem bekannten Zitat:
Viele Symptome lassen sich in kurzer Zeit mit den richtigen Nahrungsmitteln lindern oder gar ganz beheben.
Hierzu erhalten Sie von mir IHREN Ernährungsplan und exakte Empfehlungen. Verschiedene Vitalstoffe (oder auch Mikronährstoffe) in Kombination erweitern IHRE Ernährung um schnellstmöglich fit, gesund und schlank zu werden.
Omega 3 Selbsttest
Mit diesem Selbsttest erfährst du, ob du ausreichend Omega 3 in deiner Ernährung hast.