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hormon coach

Mehr als nur Testo­steron und Östrogen

Hormoncoaching

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Mehr als nur Testo­steron und Östrogen

Hormone steuern und regeln sämt­liche Abläufe in unserem Körper. Gerade Frauen ist durch den Zyklus das Thema eher geläufig als Männern. Dabei haben beide Geschlechter natür­lich auch beide „Geschlechts­hor­mone“ Östrogen und Testo­steron.

Dabei gibt es noch sehr viele mehr, die immer wieder ein Thema sind. Schild­drü­sen­hor­mone, Stress­hor­mone und weitere Hormone die für Hunger und Sätti­gung zuständig sind. Daneben gibt es natür­lich noch viele weitere, die in unserer tägli­chen Arbeit aller­dings keine größere Rolle spielen.

Heut­zu­tage ist durch beruf­li­chen Stress, hormo­nelle Verhü­tung, hormon­wirk­same Lebens­mittel sowie viele Umwelt­ein­flüsse das hormo­nelle Gleich­ge­wicht bei vielen Menschen beider Geschlechter gestört.

Auswir­kungen dazu sind sehr viel­fältig. Bei Frauen ist es oft in Verbin­dung mit Schwan­ger­schaften ein Problem, Gewicht zu redu­zieren, Fett lagert sich dann oft „dauer­haft“ an Problem­zonen wie Ober­schen­keln oder Bauch / Hüfte ein. Aber auch bei vielen jungen Frauen sieht man oft schon Cellu­lite, die meist hormo­nell bedingte Abla­ge­rungen sind.

Bei Männern ist der „Bier­bauch“ bekannt, aber auch wach­sende Brüste sind oft ein Zeichen für ein Problem der hormo­nellen Verschie­bung.

Bei Männern häufig zu sehen: der Bier­bauch.

Bei Frauen oft im Vorder­grund: Die Ober­schenkel und damit verbunden die Cellu­lite.

Beides hat hormo­nelle Ursa­chen.

In einer Haut­fal­ten­mes­sung, die in Korre­la­tion mit verschie­denen Hormonen stehen sowie einem ausführ­li­chen Frage­bogen lassen sich sehr viele Rück­schlüsse über Ihr Hormon­system ziehen. Oft ist bei vielen hier schon die Ursache für Schwie­rig­keiten bei Gewichts­re­duk­tionen klar ersicht­lich.

Auch Dinge wie Müdig­keit im Alltag, fehlender Fokus, Schlapp­heit, Träg­heit, keine Fort­schritte beim Training obwohl nach einem guten Plan trai­niert wird und vieles mehr ist oft hormo­nelle bedingt.

Wir analy­sieren gemeinsam die Ursa­chen und ermit­teln einen Plan, der in Ihrem Alltag umsetzbar ist und Ihnen in Kürze (meist in wenigen Wochen ersicht­liche) Erfolge.

Sie haben Probleme Gewicht zu verlieren? Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Hormone analy­sieren, wir finden die Ursache und können gemeinsam daran arbeiten.

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