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personal training

Ihr Indi­vi­du­eller Weg zu mehr Fitness

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Ihr Indi­vi­du­eller Weg zu mehr Fitness

Viele Menschen absol­vieren Sport­kurse in der Volks­hoch­schule. Andere Menschen schätzen das breite Angebot in einem regio­nalen Sport­verein. Spas und Fitness Center ringen um neue Mitglieder. Tanz­kurse und Yoga­zen­tren möchten Menschen in Bewe­gung bringen. Die wenigsten nutzen das effek­tive Personal Training.

Sie haben höhere Ansprüche?

Sie möchten vor allem unab­hängig von fest­ge­legten Zeiten ein indi­vi­duell auf Ihre Bedürf­nisse abge­stimmtes Trai­nings­pro­gramm erleben, das Ihnen Spaß macht?

Als Ihr Personal Trainer stehe ich Ihnen jeder­zeit zur Verfü­gung.

Begeben Sie sich auf die Über­hol­spur, statt im Stau Ihrer guten Vorsätze stecken zu bleiben. Auch ein fordernder Beruf, gele­gent­liche Dienst­reisen und eine Karriere hindern Sie nicht, etwas für Ihre Fitness, Ihre Gesund­heit und Ihre Figur zu tun.

personal training – der indi­vi­du­elle weg zur fitness

Wer sich täglich geis­tigen Heraus­for­de­rungen stellen muss, sollte nicht nur geistig fit bleiben. Langes Sitzen in Konfe­renzen, Vorstands­sit­zungen und Redak­ti­ons­räumen, bei kompli­zierten Vertrags­ab­schlüssen oder Work­shops fordert einen Ausgleich. Da Menschen in geho­benen Posi­tionen oder mit einem eigenen Unter­nehmen meist eng getak­tete Termin­pläne haben, ist ein Personal Trai­nier die ideale Wahl.

In Bruchsal biete ich Ihnen erst­klas­sige Leis­tungen, um Ihre Fitness auf bessere Füße zu stellen. Leis­tungs­fä­hig­keit und Lebens­qua­lität sind kein Wider­spruch. Wenn Sie spüren, dass Ihre Gesund­heit kein Selbst­läufer ist, sondern erhalten werden will, rufen Sie mich einfach an. Ich helfe Ihrer Fitness mit indi­vi­duell auf Sie abge­stimmten Termin­ab­spra­chen und Fitness-Programmen auf die Sprünge.

training nach ihren indi­vi­du­ellen wünschen

Das bei mir mögliche Training berück­sich­tigt Ihre indi­vi­du­ellen Wünsche. Ich gehe auf Ihre wech­selnden Bedürf­nisse ein. Sie geben die Trai­nings­ziele vor – ich zeige Ihnen den effek­tivsten Weg, wie sie diese errei­chen können. Das Tranings­ni­veau ist meinem hohen Anspruch und einer anspruchs­vollen Klientel ange­passt. Ich betreue meine Kunden fach­kundig und persön­lich. Unab­hängig von Ihrem derzei­tigen Fitness­zu­stand moti­viere ich als Ihr Personal Trainer Sie dazu, den von Ihnen ange­strebten Fitness­level zu errei­chen. Notieren Sie einfach „Personal Trainer Bruchsal“ in Ihrem Termin­ka­lender oder bitten Sie Ihre Assis­tentin, einen Termin zu verein­baren.

Eines kann ich Ihnen vorab verspre­chen: Durch mich als Personal Trainer erleben Sie Ihr zu kurz gekom­menes Körper­ge­fühl neu. Als erfah­rener und bestens geschulter Trainer vertrete ich die Premi­um­klasse der Fitness-Trainer. Sie profi­tieren von meiner Viel­sei­tig­keit oder meinem tech­ni­schen Know-how ebenso, wie von der Moti­va­tion, die Ihnen vermit­telt wird. Mit meinem indi­vi­du­elln Fitness-Coaching gelingt es Ihnen, regel­mä­ßige Fitness-Einheiten in Ihren Termin­plan zu inte­grieren. Sie erleben endlich wieder Spaß an der Bewe­gung und an einem besseren Körper­ge­fühl. Ihre Leis­tungs­be­reit­schaft wird durch die verbes­serte Fitness auch insge­samt profi­tieren. Zugleich nehmen Sie sich regel­mäßig Zeit für sich selbst.

gemeinsam trai­niert es sich viel besser

Natür­lich können Sie sich auch im Home-Studio oder in einem Hotel in den Fitness­raum begeben. Sie können Zuhause alleine Ihre einsamen Runden auf dem Lauf­band drehen oder den Ruder­trainer abstauben, sobald Sie wieder einmal Zeit finden. Durch Personal Training trai­nieren Sie nicht mehr allein. Sie erar­beiten Ihren ange­strebten Fitness­level viel ziel­ge­rich­teter, weil sie einen Profi neben sich wissen. Ihr Training wird deut­lich effek­tiver. Das spart kost­bare Zeit. Sie werden von Ihrem Personal Trainer gefor­dert, aber auch indi­vi­duell geför­dert. Das Ganze geschieht mit einer ange­mes­senen Portion Humor, denn niemand ist perfekt.

Nach einiger Zeit regis­trieren Sie, dass die abwechs­lungs­rei­chen Übungen Ihnen leichter fallen und Sie Fort­schritte machen. Musku­latur, Beweg­lich­keit und Leis­tungs­grenzen verbes­sern sich wie gewünscht. Der Wechsel zwischen Span­nung und Entspan­nung lehrt Sie, dass eine Dosis Muße der Krea­ti­vität und der Leis­tungs­be­reit­schaft gut tut. Nehmen Sie sich selbst wichtig, denn ich tue das auch. Wenn Sie mich für einen Termin als Personal Trainer in Bruchsal ausge­sucht haben, sind Sie bei mir an der besten Adresse. Falls Sie möchten, kann ich Ihre Trai­nings­stunde auch in Sachen Ernäh­rung oder Entspan­nung um Wissens­wertes berei­chern. Ihre Ziele defi­nieren mein Konzept.

ausdauer und kraft­trai­ning vom feinsten

Meine anspruchs­volle Klientel schätzt eine ausge­wo­gene und abwechs­lungs­reiche Mischung aus Übungen, die Ausdauer und Kraft trai­nieren. Das Training mit dem eigenen Körper ist genauso enthalten wie das mit einfa­chen Hilfs­mit­teln. Viele Wege führen im Personal Training dazu, Sie gesünder, fitter und beweg­li­cher zu machen. Mit der abwechs­lungs­rei­chen Arbeit am eigenen Körper tragen Sie dem Umstand Rech­nung, dass dieser bereits mit Mitte dreißig abbaut. Ihr Orga­nismus ist beruf­li­chem Stress unter­worfen. Er altert bei anspruchs­vollen Tätig­keiten, auch wenn Sie sich wegen eines lange vorbe­rei­teten Vertrags­ab­schlusses gerade groß­artig fühlen. Doch ohne Fitness Training mit Ihrem Personal Trainer werden Sie das Arbeits­pensum, das Sie jetzt absol­vieren, nicht allzu lange durch­halten.

In Bruchsal und Umge­bung wartet das Feel­GOOD Personal Training Studio darauf, sport­lich von Ihnen genutzt zu werden. Wichtig für den Spaß­faktor am Fitness­trai­ning mit mir als Personal Trainer ist, dass Sie sich außer­halb des gewohnten Kontextes neu erleben können. Mein hoher Anspruch gewähr­leistet, dass Ihr Wohl­be­finden bei mir die höchste Prio­rität hat. Falls Sie also eine Stunde Frei­zeit zwischen zwei Terminen für Ihr Fitness­trai­ning nutzen möchten, bin ich für Sie da. Ich geben Ihnen den Elan mit, den Sie für die nächste Geschäfts­be­spre­chung benö­tigen. Gutes Zeit­ma­nage­ment ist die Voraus­set­zung dafür, dass Sie das Fitness­trai­ning ohne Störung in Ihren Zeit­plan inte­grieren können.

warum ist personal training genau das rich­tige für sie?

Sie erwarten zu Recht gut einen ausge­bil­deten und kompe­tenten Trainer, der ein Gefühl für Ihre termin­li­chen Engpässe hat. Feste Trai­nings­zeiten passen nicht in Ihr bewegtes Leben. Ich bin als Personal Trainer flexibel. Es ist selbst­ver­ständ­lich, dass ich dorthin komme, wo Sie meine Unter­stüt­zung gerade benö­tigen. Ob Indoor-Training im feel­good Bruchsal oder Outdoor-Exer­cise gewünscht sind: Ihr Bruch­saler Personal Trainer ist zur Stelle. Falls Sie nur eine halbe Stunde erüb­rigen können, aber dennoch trai­nieren möchten, ist das kein Problem. Es kommt nicht auf die Länge der Trai­nings­ein­heit an, sondern darauf, dass die zur Verfü­gung stehende Zeit­spanne optimal genutzt wird.

So oder so sorge ich als Personal Trainer in Bruchsal mit Blick auf die fest­ge­setzten Ziele dafür, dass Sie diese mit Spaß und gestärkter Moti­va­tion errei­chen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein sport­li­cher Typ sind oder lange keinen Sport getrieben haben. Ich hole Sie da ab, wo Sie gerade stehen. Die erlernten Übungen können Sie jeder­zeit in Eigen­regie ausüben. Sie wissen dank meines Know-hows, worauf Sie dabei achten müssen. Schon bald können Sie neue sport­liche Ziele in Angriff nehmen.

Kontak­tieren Sie mich noch heute für ein unver­bind­li­ches Gespräch zum kennen­lernen.