von Thorsten | Mai 19, 2020 | Ernährung
DAS IMMUNSYSTEM IST JA EIN SEHR KOMPLEXES SYSTEM IN UNSEREM KÖRPER. SELTEN IST DAS DER EINE ASPEKT, DER DAS IMMUNSYSTEM STÄRKT ODER SCHWÄCHT. VIELE VERSCHIEDENE FAKTOREN KÖNNEN DEIN IMMUNSYSTEM BEEINFLUSSEN, POSITIV WIE NEGATIV. Schaut man sich die vielen...
von Thorsten | Mai 19, 2020 | Ernährung
Warum ich kein Getreide empfehle und sehr selten esse? Hier eine kleine Zusammenfassung: Gluten dürfte vielen mittlerweile bekannt sein – ob mit oder ohne Zöliakie. Aber was ist das Problem an Gluten? Gluten wird durch verschiedene Stoffwechselprozesse und...
von Thorsten | Mai 19, 2020 | Ernährung
Darmprobleme Ein durchlässiger Darm kann eine Gewichtszunahme nach sich ziehen. Wer Darmprobleme durch eine allzu durchlässige Darmwand hat, kann dies unter Umständen an einer Gewichtszunahme bemerken. Das „Leaky Gut-Syndrom“ klingt, als hätte der Darm...
von Thorsten | Mai 19, 2020 | Ernährung
Sprossen – Warum sie so gesund sind Mit verschiedenen Samen kannst du einfach und in Kürzester Zeit leckere Sprossen ziehen, die dein – Gesundheitszustand verbessern – Essen geschmacklich aufwerten – dich mit sehr vielen Nährstoffen versorgen, ohne großartig...
von Thorsten | Mai 19, 2020 | Ernährung
DER NUTZEN EINES ERNÄHRUNGSPLANS Ein Ernährungsplan aus dem Internet und ein beliebiges Medikament der Pharmaindustrie haben eines gemeinsam: sie sind standardisierte Produkte, die jegliche Individualität vermissen lassen. Das bedeutet im Klartext,...
