von Thorsten | Mai 19, 2020 | Schlaf
Heute möchte ich über Schlaf reden. Schlaf ist maximal wichtig für viele gesundheitliche Aspekte und hat auch beim Abnehmen großen Einfluss auf deinen Erfolg. Schläfst du wenig oder qualitativ schlecht, wirst du früher oder später nie dein volles Potenzial...
